ベビマ❤️マ ヨガストレッチ講座

ベビマ❤️マ ヨガストレッチ講座

赤ちゃんと一緒に楽しむ癒しの講座です。

日々の子育てが大変なママさんたちが、少しの間でも癒され、心と体の健康を取り戻す「すこやかラボシリーズ」の講座を開催します。子育て仲間と一緒に、癒しの時間を持ちませんか?

・1回目 10/31(木)10:00~12:00・・・ハンドトリートメント
   ママ同士でハンドトリートメントをしながら、触れ合うことの癒しの効果を体験します。
・2回目 11/7(木)10:00~12:00・・心のヨガ
   悩みのシェアリング(育児の悩み、夫絵の不満、体の不調
   などをヨガで解決できる?
・3回目 11/21(木)10:00~12:00・・ベビーマッサージ
   効果効能についての座学と手技の実践レッスン
・4回目 12/5(木)10:00~12:00・・ヨガ&ストレッチ
   ママのヨガとストレッチ

・参加費: 5,000円(全4回分、1回目にお支払いただきます)
   *止むを得ず欠席の場合は、次回シリーズに振り替えし、返金は致しません。(次回シリーズは、来年1月16日から開始予定です。)
・定員: 先着10組(首がすわる頃から1歳までの親子)
・講師: 渋沢 典子さん(ヨガインストラクター)
   公民館、子育てセンターなどでママさんやシニアを対象に数多くのヨガ、ストレッチ講座を開催しています。浦和区上木崎在住

お申し込みは、お名前、緊急時連絡先(携帯電話)、同伴のお子様の年齢をご記入の上、「ヨガストレッチ申し込み」の件名で、こちらからメールにてお願いいたします。

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